Nauka pływania GRUPA I (7-9 lat) - środa, piątek

nauczyciel: Rafał Kowalski

Zajęcia przeznaczone dla uczestników chcących nauczyć się pływać. Podczas zajęć uczestnicy wykonują ćwiczenia oswajające ze środowiskiem wodnym. Poprzez formy zabawowe uczą się poruszania w środowisku wodnym, zanurzania głowy do wody, wydechu do wody, wykonania ćwiczeń wypornościowych, elementarnej pracy nóg w leżeniu na grzbiecie i na piersiach. Korzystając z pomocy dydaktycznych uczą się poślizgu na piersiach i na grzbiecie, skoku do wody głębokiej na nogi, przepłynięcia odcinka 25m na piersiach i na grzbiecie.

Zajęcia odbywają się: środa godz. 15.00-15.45; piątek godz. 16.30-17.15

Prowadzący:Rafał Kowalski